相关影视列表
在大部分西方国家里，午睡历来被看成是一种懒惰的习惯，为人所不耻。在西班牙这个欧洲午睡的发源地，加泰罗尼亚政府已经废除了午休作息制。虽然如此，这种观点目前却正在慢慢改变。越来越多的西方人开始推崇午睡，认为午睡的确对身体大有好处。影片介绍了西班牙人的传统午休和生活规律，还有中国企业里的午睡习惯，并从科学的角度说明了午睡对人的重要性，最后由美国著名的午睡推广者、《赫芬顿邮报》创始人阿里安娜·赫芬顿对午睡做了精彩的评述。这部纪录片在告诉每一位辛苦工作的人们，要爱惜身体，最好的措施就是午睡。
布兰妮·斯皮尔斯,艾琳·李·卡尔,西蒙·考威尔,罗茜·欧唐内,凯文·费德兰,萨姆·卢特菲,林恩·斯皮尔斯,Mark,Vincent,Kaplan,Jenny,Eliscu,Tania,Baron,Adnan,Ghalib,John,James,Nazarian,Tony,Chicotel,Lorilee,Craker,Howard,Grossman,James,Edward,Spar,Felicia,Culotta,Jordan,Miller,Adam,Streisand
昆汀·塔伦蒂诺
马特·勒布朗,Chris,Harris,Rory,Reid
阿瑟·肯尼迪
Leo,Baker
马克·伯恩斯,斯蒂夫·博加尔特,乔纳森·阿里斯
